Hace un mes y 15 días muchas personas empezaron con los famosos propósitos o metas para el 2011, pero como es común, muchos se quedan en la primera semana de enero y en estas fechas ya han quedado en el olvido.
Uno de los propósitos más comunes es el bajar de peso o estar en una mejor condición física, si esta fue tu meta para el 2011, la tecnología se pone a favor, como lo es la Dieta basada en Twitter y Facebook, pero sin esfuerzo no se obtienen resultados y un poco de ejercicio no le caería mal al cuerpo, es por eso que esta recopilación de Aplicaciones que te servirán para poder bajar de peso.
Nike + GPS
Con esta aplicación podrás crear rutas para correr ya que con el GPS con que cuentan los iPhones irá trakeando tu recorrido, dandote el tiempo, distancia y calorías quemadas, pero si eres poseedor de un iPod Touch tambien funcionará ya que Nike + GPS utiliza el acelerómetro de nuestro dispositivo para poder tomar el ritmo de nuestra rutina ya que tambien lo puedes usar en espacios cerrados.
Además se integra con Nike Plus, la red social creada por la marca, en donde podrás manejar las estadísticas de tus entrenos, crear retos, unirte a competencias y ver la actividad de tus amigos. Lo que me gusta de de Nike + GPS es que lo puedes vincular con Facebook, y cuando inicias tu entrenamiento tus amigos de pueden enviar porras las cuales escucharas mientras estes corriendo. Esta aplicación esta solo disponible para el iOS y tiene un costo de $. 1.99
KeepRunner Pro
Parecida a Nike + GPS pero esta no cuenta con la función de utilizar el acelerometro, pero además integra otros deportes, como lo es la natación, ciclismo, caminatas, patinaje y otros, con los cuales podrás ingresar el recorrido y tiempo que hiciste para que con estos datos KeepRunner calcule las calorías que quemaste y lleve un historial de los ejercicios. Además KeepRunner Pro esta disponible iOS y Android
Endomondo
Muy parecida a RunKeeper con la unión de Nike+GPS ya que aquí tus amigos podrán ver en tiempo real tu recorrido además te podrán animar para que concluyas la carrera, Endomondo la puedes encontrar disponible para Windows Phone, iPhone, BlackBerry, Android y Nokia.
Otras aplicaciones que puedes probar:
Sports Tracker – Exclusiva para Nokia
Workout Tracker – Exclusiva pra Blackberry
Runstar.se – Exclusiva para Android
MyCoach – Creada por Adidas para iOS
Lose It: Para que controles la cantidad de calorias en las comidas.
Weighbot: Una aplicación para el control de tu peso.
BodyFitness Free: Rutinas de ejercicios.
Pero estas aplicaciones con ejecutarlas no te harán perder peso, es necesario que hagas un esfuerzo.